Valérie Di Daniel
La Présence, çà s'apprend !
Méditation & pratiques de pleine conscience

Pleine conscience

Quand la méditation trouve sa raison d'être au quotidien

03 Sep 2022

Méditer c'est très simple !
Simple et pourtant on a des difficultés pour le faire. Quel étrange paradoxe ! La méditation est une pratique simple et accessible à de nombreuses personnes, quel que so...

Commencer le travail intérieur avec la Présence

19 Août 2022

L'atelier pour travailler la Présence
D'ordinaire, dans un atelier on se sert d'outils, d'un plan de travail et de matières premières, pour concevoir, expérimenter et fabriquer un objet, un vêtemen...

FAVORISER LE SILENCE INTERIEUR

16 Août 2022

Alors que j'étais encore une petite fille, j'avais pris l'habitude d'aller m'asseoir au pied d'un grand saule qui trônait au centre du jardin. C'est là, près de lui, que je pouvais parler librement...

SE RELIER A PLUS GRAND QUE SOI

05 Août 2022

Développer le "senti", le senti du corps de l'intérieur : une compétence essentielle !
Que diriez-vous de devenir le jardinier de votre terre intérieure ?  La terre de votre corps et de votre espri...

S'ENRACINER DANS LA PRESENCE

05 Août 2022

Si vous étiez un instrument, lequel seriez-vous et pourquoi ?
Cette question, il m'arrive de la poser au début d'un atelier ou d'un stage.
J'ai enseigné le chant et l'expression corporelle libre pe...

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