Sur le chemin avec la pleine conscience et la méditation
La pleine conscience est un art de vivre, une manière d'être dans le monde et la pratique de la méditation conduit notre esprit à devenir l...
Sur le chemin avec la pleine conscience et la méditation
La pleine conscience est un art de vivre, une manière d'être dans le monde et la pratique de la méditation conduit notre esprit à devenir l...
Mon corps est ici, mon esprit est ailleurs !
La plupart du temps, nous vivons en mode automatique. Je ne parle pas ici du fonctionnement automatique de votre corps qui assure toutes vos fonctions v...
Pour quoi distinguer le mental et la conscience ?
Nous avons tous rendez-vous avec nous-même, chaque jour de notre vie, que nous le voulions ou non. Le monde intérieur de l'être humain est peuplé d...