Bienvenue sur ce site qui vous est destiné.


Il est dédié à l’éveil de la Conscience et à la Méditation, vecteurs de transformation.

Enseignante de méditation et de Pleine Conscience, auteure et conférencière, de nature pédagogue, j’ accompagne votre volonté de transformation intérieure. Je vous propose pour cela de cheminer pas à pas, au sein de 3 parcours de formation : initiation, approfondissement et maîtrise.

Cursus de formations et accompagnements, pour planter et cultiver les attitudes intérieures de

PRÉSENCE

PAIX

harmonie

HARMONIE

centrage

CENTRAGE

L’approche proposée


Elle vous prend en compte d’une façon globale, dans toutes vos dimensions. Elle se fonde sur les pratiques formelles et les apports scientifiques de la pleine conscience et des neurosciences. Elle s’enrichit d’exercices provenant de pratiques traditionnelles pour la conscience du souffle, de l’énergie vitale, des émotions et de la maîtrise de l’esprit. Une approche psycho-corporelle investie dans ma propre existence, de manière intuitive depuis l’enfance. Puis étudiée et proposée dans mon enseignement et mes accompagnements individuels et de groupes, depuis plus de 15 ans.

Le but de mes accompagnements

Vous transmettre ces clés de connaissances et vous proposer les ressources pédagogiques pour éveiller l’être conscient, qu’il prenne corps et mobilise ses potentiels. Favoriser l’autonomie de compréhension et d’application de ces principes dans votre vie, pour aller très simplement et naturellement, vers celle et celui que vous êtes : essentiel et créateur !

Comment ?


Pour suivre un parcours de formation et profiter d’un accompagnement, vous pouvez vous connecter à l’école en ligne ou prendre rendez-vous, à Baden, Vannes et Auray, dans le Morbihan en Bretagne.

école en ligne, Valérie Di Daniel

Cours en Bretagne

Qu’allez-vous apprendre exactement ?


À développer vos postures psychocorporelles, parce que tout commence et tout nous ramène au corps, au souffle, à l’énergie et à la conscience, dans notre existence. Tout nous invite à accueillir notre vulnérabilité, à reconnaître nos forces et à nous dépasser, avec audace et bienveillance, dans l’ouverture et la confiance du cœur.

Grâce aux formats et au rythme proposés et sur la base des supports pédagogiques – classes, formations et accompagnement – l’évolution est douce, respectueuse et la transformation profonde.

Ce que cela va changer pour vous ?


Vous commencez à manier de mieux en mieux l’attitude de lâcherprise. Vous vous détachez peu à peu de vos routines mentales et croyances limitantes. Vous développez l’attention douce, la gratitude, le non-jugement qui vous révèlent votre vraie nature, réceptive et créatrice. Ces attitudes permettent l’épanouissement de votre être conscient. Vous agissez dans un corps, un cœur et un esprit pacifiés et unifiés. Libérés des tensions et résistances encombrantes que vous avez su déposer, vous incarnez ce changement positif et inspirez votre entourage. C’est ce changement qui contribue à façonner le monde que vous voulez voir.

Cela fait beaucoup de bien, çà détend, çà allège, çà guérit, çà rassemble, çà rend heureux et çà replace le lien à la vie dans le moment présent.

Avec toute ma gratitude, à vos côtés,  sur ce chemin d’éveil à la Conscience, transformatrice, où la méditation et le retour à soi quotidiens tiennent toute leur noble place, parce qu’ils nous relient à la vie !

“Prends un moment. Poses-toi. Fais silence en toi. Places délicatement, avec beaucoup de douceur, ton attention dans le coeur et peu à peu, tu me trouveras ! “