Valérie Di Daniel
La conscience éveillée : être au delà de la pensée

Valérie Di Daniel, Praticienne de méditation et de pleine conscience - La Gacilly et Rennes

Bienvenue !

Méditons ensemble pour la paix !

Nous lançons prochainement un groupe permanent de méditants francophones pour la paix, en ligne ! Nous sommes en train de mettre en place la partie technique de ce défi.

L'effet de la méditation individuelle a été plus que démontré dans les revues scientifiques. La pratique de la méditation produit une cohérence immédiate dans le fonctionnement cérébral qui procure du bien-être, de l'apaisement et de la clarté. Mais cet effet est considérablement augmenté lorsque des milliers de méditants se rassemblent au même endroit en même temps. Cette fréquence de paix produite par notre méditation commune va se répandre, au delà des méditants, et impacter tout l'environnement. 

Faites-nous connaître votre intention de participer, inscrivez-vous. Vous recevrez en réponse un formulaire à compléter puis le lien de connexion.

N'hésitez pas à relayer cette information dans votre réseau, pour que nous puissions relever ce challenge ! La paix n'attend plus. C'est maintenant !

A très vite pour vivre avec vous cette incroyable aventure !

Valérie

La méditation : une technique naturelle et avérée qui libère les tensions et le stress

La pleine conscience  : un art de vivre dans le moment présent, avec simplicité et sérénité 

Les retraites : des temps de ressourcement qui harmonisent le corps et l'esprit

Prendre soin par la conscience !

valerie DI Daniel

Les activités présentées sur ce site sont le fruit de ma propre expérience, de mes recherches et de mon parcours avec les états de conscience et les enseignements qui les portent, que j'ai choisi de développer dans tous les aspects de ma vie, pour mon bien-être, pour vivre l'unité du corps et de l'esprit et nourrir ma propre évolution, dans la relation aux autres et à la Nature.

Engagée très tôt, par nécessité, sur ce chemin de transformation, j'ai eu tant de fois l'occasion de mesurer l'impact guérissant, vitalisant et émerveillant, d'un rapport à la vie enraciné dans la pure conscience. C'est de là que l'on peut vivre et dire "Je me sens parfaitement bien, je suis heureuse, heureux" et il y a une raison à cela.

Mon intention ? Que ce cheminement personnel soit utile à d'autres, que cela puisse aider de très nombreuses personnes à vivre dans cet espace de conscience, pour s'éloigner des scénarios du mental agité et se relier à plus grand que soi : la vie elle-même.

Valérie Di Daniel

Les Cours

Les Ateliers

Les stages

Les Retraites

Les Livres

La pratique quotidienne de la méditation apporte de nombreux bienfaits :

Les problématiques que vous allez résoudre

  • fatigue
  • épuisement
  • troubles nerveux
  • troubles inflammatoires
  • anxiété
  • burn out

Les améliorations que vous allez constater

  • sommeil réparateur
  • apaisement émotionnel
  • aisance relationnelle
  • équilibre du système nerveux  
  • stabilité mentale
  • qualité d'attention 

Les prochaines rencontres

MEDITER ENSEMBLE POUR LA PAIX

PROCHAINEMENT, EN DIRECT ET EN LIGNE

  • Tous les matins, du lundi au vendredi, par zoom

Se retrouver pour méditer chaque jour : une possibilité pour créer davantage de paix en soi et la rayonner autour de soi.

JOURNEES DE PLEINE CONSCIENCE

SAINT JEAN LA POTERIE

  • Dimanche 7 avril 2024, de 10h à 17h

Pratiques pour la santé corps-esprit : méditation, relaxation, étirements et marche consciente

S'aligner avec l'instant présent

Se relier à plus grand que soi

Réconcilier l'être et le faire

Questions fréquentes

Vous avez envie d'apprendre à méditer ou vous avez besoin d'aide pour méditer plus régulièrement, rejoignez un cours inviduel ou collectif

Où çà se passe ?

  • Cours en ligne, par zoom
  • Cours à Redon (35600) – Espace Odon - 8 bis Bd de la Liberté
  • Cours à Rennes (35000) – Cabinet paramédical - 24 Rue Henri Fréville
  • Cours à La Gacilly (56) – La Grée des Landes 

Combien de temps çà dure ?

Les séances individuelles durent 40mn et les cours collectifs 1 heure.

Ils comprennent un temps de méditation  de 20-30 mn, un temps de questions/réponses et les apports théoriques de la pleine conscience appliqués à la vie quotidienne.

Faut-il avoir déjà méditer pour suivre un cours ?

Si vous voulez apprendre à méditer, il y a les cours débutants.

Si vous souhaitez renforcer votre pratique personnelle de méditation, il y a les cours avancés.

Comment faire pour s'inscrire ?

Pour les cours collectifs en ligne, à Rennes et à Redon : vous réservez directement sur le site internet, à la page « Cours et Rendez-vous ». Vous choisissez votre cours et vous réglez par CB votre ou vos séances. Il y a un tarif à l'année et un tarif à la séance. Pour le tarif à l'année, contactez-moi.

Les cours à La Gacilly se déroulent à la Grée des Landes. En cliquant sur « Je m'inscris » à La Gacilly, vous arrivez sur leur page de réservation. 

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Témoignages

Par FRANCOIS D

Publié le 01 Janvier 2023

J'ai participé au stage "s'enraciner dans la présence" : 9 visio-conférences et une journée en présentiel. Je peux recommander ce stage. J'ai pu découvrir l'importance d'ancrer la pleine conscience dans ses sensations corporelles. Et aussi d'être bienveillant envers soi-même. La journée à La Gacilly a été un point d'orgue où j'ai pu ressentir la communion avec la nature. Valérie est toujours bienveillante et c'est un cadeau pour nous tous.

Par Floriane

Publié le 22 Décembre 2022

Je participe aux cours de meditation du jeudi soir en ligne dès que je le peux, et à chaque fois une clé de compréhension se présente. Comme un tout-petit enfant, pas à pas on avance chacun à son rythme, notre cœur s' ouvre, l'ouverture de conscience nous permet tellement de choses...., voir que l'autre est comme nous même. En allant rencontrer ensemble nos différentes parts intérieures on laisse la place à la compassion et à l authenticité dans la relation à soi-même et donc à l autre, et c 'est bon de le ressentir dans ces groupes de partages. Merci à toi Valerie pour tes enseignements et merci à vous toutes et tous Méditants. Ensemble on grandit, on se soutient et cela est un véritable cadeau .

Par Amélie

Publié le 08 Décembre 2022

J'ai beaucoup apprécié les échanges en début et fin de séances. Ça a été comme des clés pour comprendre mon rapport à moi et aux autres. C'était 1 chance de pouvoir demander conseil dans la pratique où parfois on se sent seul. J'ai aimé le côté intergenerational et me suis sentie privilégié de pouvoir faire cette démarche à mon âge. J'ai apprécié ton guidage dans la pratique et les mots qui étaient toujours juste. Tu as 1 grande qualité d'écoute et sait prendre le temps de répondre à nos interrogations.

Par Jane Kay

Publié le 19 Août 2022

Valérie est une grande thérapeute, emplie de bonté et de bienveillance. Ses livres et méditations enregistrées nous accompagnent régulièrement.

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Informations pratiques

Accès

La Gacilly

24 Avenue Henri Fréville
35200 Rennes
France

Rennes

Cabinet paramédical - Rez de chaussée
24 Rue Henri Fréville
35000 Rennes

Rendez-vous

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