Les retraites de pleine conscience

Pourquoi faire une retraite de méditation ? Découvrez comment quelques jours de pratique et de silence permettent de ralentir, revenir à soi et cultiver la présence.

Pour quoi distinguer le mental et la conscience ?
Nous avons tous rendez-vous avec nous-même, chaque jour de notre vie, que nous le voulions ou non. Le monde intérieur de l'être humain est peuplé d...