Les retraites de pleine conscience

Lorsqu'on perd le lien avec nous-mêmes
Au fil des années, dans ma pratique comme dans mes accompagnements en yoga et méditation, une question revient souvent...

Pour quoi distinguer le mental et la conscience ?
Nous avons tous rendez-vous avec nous-même, chaque jour de notre vie, que nous le voulions ou non. Le monde intérieur de l'être humain est peuplé d...