Silence

Explorez comment la méditation et la pleine conscience nous invitent à mieux nous observer et à vivre chaque instant avec plus de lucidité, de sérénité et de liberté.

2026 : Année du Cheval de Feu

Tous les 60 ans, les humains sont portés par cette énergie. Le Cheval symbolise le mouvement, la liberté et l'élan vital, tand...

J'espère que durant le mois de mars vous avez su trouver de nombreuses occasions de bouger en conscience et que vous en avez retiré énergie, vitalité et moments de joie. 
En avril, je vous invite à...

Mon corps est ici, mon esprit est ailleurs !
La plupart du temps, nous vivons en mode automatique. Je ne parle pas ici du fonctionnement automatique de votre corps qui assure toutes vos fonctions v...

Nous sommes mi-août et le temps a changé. Au feu de l'été succède la pluie, aujourd'hui torrentielle ici, et avec elle une chute de la température. 
"Thay" disait que lorsqu'on regarde simplement l...

Alors que j'étais encore une petite fille, j'avais pris l'habitude d'aller m'asseoir au pied d'un grand saule qui trônait au centre du jardin. C'est là, près de lui, que je pouvais parler librement...