Description
Faire une pause
6 jours sur la presqu’île du Verdon, dans la magnifique Ria d’Etel, pour vivre des temps de ressourcement grâce la pleine conscience (méditation, marche, pratiques de yoga et qi gong…) : ralentir, développer la tranquillité, la clarté, la présence à soi et au vivre ensemble, au cœur de la nature.
Public : Ouvert à tous, méditants expérimentés et débutants, le séjour est adapté à toute personne qui souhaite s’offrir une parenthèse ressourçante, de connexion à soi et à la nature, mais aussi découvrir ou approfondir la pleine conscience, par les pratiques de groupe et le vivre ensemble. Elle peut intéresser également des personnes qui proposent la méditation ou qui ont le projet de l’introduire dans leur secteur d’activité : la santé, l’éducation, les collectivités ou l’entreprise.
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