Valérie Di Daniel
La Présence, çà s'apprend !
Méditation & pratiques de pleine conscience

Les ateliers de méditation à La Gacilly (56200) et à Rennes (35000)

Les causeries & les ateliers du samedi

Un cycle de rencontres en ligne

Devenir ami avec la Présence

Devenir ami avec la Présence

Les causeries

4 rencontres, en direct, par zoom, le samedi de 18h à 19h30.  Le but  est de se familiariser avec la Présence, avec sa fonction et d'aborder les nombreux aspects qui nous en détournent. Chacun des thèmes abordés donnera l'occasion d'une réflexion partagée, invitera à faire le point et à mesurer là où chacun se trouve.

CALENDRIER

  • Se libérer du bavardage du mental : samedi 1er octobre 2022
  • Amplifier la Présence : samedi 26 novembre 2022
  • S'enraciner et travailler avec les émotions, la réactivité et les scénarios du mental : samedi 21 janvier 2023
  • Se familiariser avec l'être, le faire et les deux réalités : samedi 25 mars 2023

Une série d'ateliers en ligne fait suite aux causeries pour mettre en pratique et approfondir chaque thème, le samedi suivant.

S'enraciner dans la Présence

Travailler la Présence

Les ateliers des causeries

Ces ateliers font suite aux causeries. Ils sont proposés via zoom, animés en direct, le samedi de 14h à 17h, pour permettre à tous de poursuivre et d'approfondir le travail.

Dans chaque atelier, le travail sur la "Présence" et le ressenti corporel va permettre de se mettre concrètement au contact de la thématique. Des outils et des exercices pour expérimenter et une démarche structurée pour soutenir l'exploration individuelle et les partages d'expérience qui favorisent une compréhension plus profonde.

CALENDRIER 

  • Se libérer du bavardage du mental  : samedi 8 octobre 2022
  • Amplifier la Présence : samedi 3 décembre 2022
  • S'enraciner et travailler avec les émotions, la réactivité et les scénarios du mental : samedi 28 janvier 2023
  • Se familiariser avec l'être, le faire et les deux réalités : samedi 1er avril 2023

Témoignages

Leur avis sur les causeries et ateliers sur les émotions (2021-2022)

"Ce cycle est vraiment très complet, bien pensé, au rythme des saisons et à la croisée de différentes pratiques / techniques (méditation, médecine traditionnelle chinoise…). Valérie est extrêmement bienveillante, claire, précise et juste dans son approche. Elle propose un accompagnement collectif mais aussi individuel par la place qu’elle laisse à toutes et tous dans ces causeries. J’ai apprécié la cohérence de ses présentations, très ancrées avec le réel. J’ai réussi à mettre en oeuvre de nombreux outils et solutions pour mieux réguler mes émotions. J’ai surtout appris à les connaître, les apprivoiser et à les accueillir avec plus d’indulgence. Je recommande vraiment ce cycle !"

Margot V.

"Grâce aux causeries de Valérie, je sais aujourd’hui, identifier mes émotions et leurs messages. J ‘ai pris conscience de l‘impact et des blocages qu’ elles engendraient en moi.
A l ‘issue des ateliers, de nouveaux outils de compréhension et d’éclairage m’ ont apportée de la confiance et de la sérénité. Apprendre à décoder ses émotions, c’est renouer le lien avec soi même et agir pour son bien être au quotidien.
Merci au groupe pour son énergie bienveillante qui a contribué à ce cheminement vers soi et à l ‘ouverture vers l ‘autre."

Floriane G.

Les évènements à venir

L'agenda de septembre

01 sept. 2022

En ligne : REUNION INFORMATION |18h30

11 sept. 2022

La Gacilly (56) :  STAGE Favoriser le silence intérieur|3 jours 

13 sept. 2022

En ligne : REUNION INFORMATION |18h30

30 sept. 2022

En ligne REUNION INFORMATION |18h30

L'agenda d'octobre et +

01 oct. 2022

En ligne CAUSERIE  Se libérer du bavardage du mental |18h à 19h30

04 oct. 2022

En ligne STAGE  S'enraciner dans la Présence|9 semaines

08 oct. 2022

En ligne : ATELIER  des causeries Se libérer du bavardage du mental |14h à 17h

Et...05 nov. 2022

Penmarc'h (29)  RETRAITE SANTE     5 au 11 nov. 2022

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