Parcours initiation - Ecole ENAÏ, Valérie Di Daniel

Parcours initiation

Ce parcours est fait pour vous, si vous avez besoin et envie : de vous prendre en compte dans toutes vos dimensions (physique, émotionnelle, mentale, énergétique, éthique, spirituelle), de prendre soin de vous, d’installer un espace de paix, de joie et de détente intérieurs, d’apprendre à méditer ou de soutenir un début de pratique déjà initiée d’aller vers votre être...

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Parcours approfondissement - Ecole ENAÏ, Valérie Di Daniel

Parcours approfondissement

Ce parcours vous est destiné, si vous : pratiquez déjà de temps en temps la méditation, à la maison avec un cd, une application, ou encore à la fin d’un cours de yoga… participez régulièrement à un cours de yoga, de qi gong, de tai chi, de pilates, ou une activité qui développe la conscience corporelle, avez suivi un programme...

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Parcours maîtrise - Ecole ENAÏ, Valérie Di Daniel

Parcours maîtrise

Ce parcours vous correspond, si vous : pratiquez plusieurs fois par semaine la méditation assise,avez une pratique de conscience corporelle hebdomadaire (yoga, qi gong, tai chi, pilates...)souhaitez aller plus loin après avoir suivi un programme MBSR voulez mettre en lien les pratiques de l'être conscient, les connaissances et les enseignements qui y sont rattachésavez le désir de vivre votre vie,...

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