Méditation & pratiques de pleine conscience
Valérie Di Daniel, Praticienne en méditation à La Gacilly (56200) et à Rennes (35000)
La Présence, çà s'apprend !
S'aligner avec l'instant présent
Se relier à plus grand que soi
Réconcilier l'être et le faire
Bienvenue !
Les activités présentées sur ce site sont le fruit de ma propre expérience, de mes recherches et de mon parcours avec l'état de Présence, les pratiques pour le bien-être du corps et de l'esprit et les enseignements qui les portent.
Engagée très tôt, par nécessité, sur ce chemin d'évolution, j'ai eu tant de fois l'occasion de mesurer l'impact guérissant, vitalisant et émerveillant, d'un rapport à la vie basé sur la Présence à ce qui est, moment après moment. C'est toujours dans le moment présent que l'on peut dire "Je me sens bien, je suis heureuse, heureux" et il y a une raison à cela.
Mon intention ? Que mon cheminement soit utile à d'autres, que cela puisse aider de très nombreuses personnes à vivre dans l'espace de la Présence, à s'éloigner des scénarios du mental et à se relier à plus grand que soi.
Valérie Di Daniel
Les Cours
Les Causeries
Les stages
Les Retraites
Les Livres
Méditation : session découverte
Un samedi par mois, venez méditer !
C'est un temps de pratique que je vous offre pour que vous puissiez découvrir la méditation de pleine conscience ou pour faire l'expérience d'une méditation avec un groupe. Je vous donne RV en direct, par zoom, de 18h à 19h. Choisissez votre date :
5 novembre 2022 4 février 2023
3 décembre 2022 4 mars 2023
7 janvier 2023 1er avril 2023
Inscription nécessaire pour obtenir le lien zoom. Merci de préciser dans le formulaire à quelle séance vous souhaitez participer.
Les prochaines rencontres
STAGE PLEINE CONSCIENCE
Journées de stage, à la Gacilly, pour apprendre à vivre le quotidien en pleine conscience.
Dimanche 6 novembre 2022 | de 10h à 17h
Samedi 28 janvier 2023 | de 10h à 17h
Dimanche 12 mars 2023 | de 10h à 17h
Ces journées de pleine conscience, offrent l'occasion de s'accorder une vraie parenthèse pour soi : se poser, se relaxer, méditer, marcher en forêt, pratiquer des exercices de yoga et de qi qong, manger en conscience... de façon à expérimenter et découvrir qu'une autre manière de vivre, bien enracinée dans le moment présent, est possible et qu'elle est source de bien-être et de contentement.
Vous pouvez participer à une seule journée, ou bien à 2 ou aux 3, en fonction de votre besoin de ressourcement.
ATELIERS GESTION DU STRESS
3 ateliers en ligne pour apprendre à gérer le stress et les états émotionnels exacerbés et retrouver de la tranquillité intérieure.
Samedi 5 novembre 2022 | de 14h à 17h
Dimanche 29 janvier 2023 | de 14h à 17h
Samedi 11 mars 2023 | de 14h à 17h
Durant ces ateliers, chacun expérimente différentes techniques et s'entraîner à adopter un état d'esprit soutenant, afin de soulager, d'apaiser et de diminuer les tensions intérieures, dûes au stress et aux états émotionnels envahissants.
Pour s'approprier durablement cette démarche de régulation, les 3 ateliers sont nécessaires afin de soutenir le travail intérieur d'observation pendant et entre les rencontres.
Les évènements à venir
L'agenda de novembre
05 nov. 2022
En ligne : Méditation session découverte |18h
06 nov. 2022
La Gacilly (56) : JOURNEE Pleine Conscience
L'agenda de janvier 2023
07 jan. 2023
En ligne : Méditation session découverte |18h
29 jan. 2023
En ligne : ATELIER 2/3 Gestion du stress et des émotions | 14h - 17h
28 jan .2023
La Gacilly (56) : JOURNEE Pleine Conscience
Témoignages
Publié le 19 Août
Valérie est une grande thérapeute, emplie de bonté et de bienveillance. Ses livres et méditations enregistrées nous accompagnent régulièrement.
Informations pratiques
Accès
La Gacilly
Le Grenier Numérique - 2 Place de la Ferronnerie
56200
La Gacilly
Rennes
Cabinet paramédical - Rez de chaussée
24 Rue Henri Fréville
35000
Rennes
Rendez-vous
Besoin d'un renseignement, d'une information, d'un dossier d'inscription ? Contactez-moi avant de vous inscrire ou de vous déplacer.
Vous souhaitez que l'on se rencontre, en tête à tête, pour une séance personnalisée, afin d'améliorer votre pratique méditative, d'aborder un aspect de développement personnel ou traiter une problématique plus personnelle, que vous cherchez à dépasser ? Prenez rendez-vous sur Médoucine.
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