Atelier – Mercredi 14h à 15h30 – Baden

20.00

Exemple de déroulement d’une séance :

– pratique allongée

– méditation assise

– pratique debout : marche consciente, mouvements en pleine conscience

– pratique du partage de l’expérience

– apports sur les mécanismes d’action

 

Catégorie :

Description

S’initier ou approfondir les pratiques et les enseignements de la Pleine Conscience, en groupe.

Tous les mercredis à 14h, durant 1 heure 30.

Maison de santé, à l’espace Essentia, 13 chemin du Vrancial 56870 BADEN

 

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