Respire – le programme complet

49.90

PROGRAMME RESPIRE

Respirer consciemment et profondément réduit le niveau de stress, améliore la vitalité et renforce l’immunité.
Avec le programme “Respire », grâce au livre de 50 exercices, dont 41 sont guidés en audio, le lecteur peut nourrir son souffle vital.

 

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Description

Programme constitué d’un livre de 50 exercices et d’un pack audio de 41 exercices guidés.

Le pack audio contient 41 des exercices du livre, dont vous n’avez plus qu’à suivre la guidance, pour pouvoir les pratiquer quand et où vous le souhaitez. Le pack audio soutient et facilite votre pratique régulière.

#immunité #covid19 #respiration

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