Parcours OSER MEDITER | 22 jours

(1 avis client)

87.00

22 JOURS POUR INSTALLER UNE PRATIQUE DE MEDITATION QUOTIDIENNE

Public et conditions d’accès

Tous publics

L’enseignement se déroule entièrement à distance au travers de la plateforme de formation, depuis votre ordinateur. Des regroupements en visioconférence sont organisés en direct. Un replay est disponible dès le lendemain.

Objectifs pédagogiques

Apprendre à pratiquer la méditation de pleine conscience au quotidien.

Intégrer la pratique et ses bienfaits grâce à un entraînement sur une période intensive de 22 jours.

Calendrier 2021 – 3 sessions

  • Du mardi 9 au mardi 30 mars 2021 : Cercles d’échanges les lundis 16, 23 et 29 mars, de 20h à 21h30
  • Du mardi 25 mai au mardi 15 juin 2021 : Cercles d’échanges les lundis 31 mai, 7 et 14 juin 2021, de 20h à 21h30
  • Du mardi 14 septembre au mardi 5 octobre 2021 : Cercles d’échanges les lundis 20 et 27 septembre et 4 octobre 2021, de 20h à 21h30

Conditions d’inscription :  par internet

LIEN DE PRE INSCRIPTION

Tarif : 87 euros

 

Catégorie :

Description

PARCOURS OSER MEDITER

Apprentissage basé sur la mise en pratique et l’expérience.

Dès votre inscription, vous accédez à la plateforme d’enseignement à distance, où se trouve une vidéo d’accueil et une présentation sur le déroulement du parcours.

Le jour du démarrage de la formation, vous commencez vos entraînements, soutenus par des exercices concrets transmis par audios, vidéos et pdf.

Chaque lundis, nous nous retrouvons, en direct, par visioconférence, pour faire le point, partager les expériences et compléter la compréhension par les éclairages

1 avis pour Parcours OSER MEDITER | 22 jours

  1. Richard Floriane

    Richard, Floriane, 57 ans, TAupont (56), bibliothécaire
    Je conseille vivement cette formation à qui veut comprendre ce qu ‘est réellement la méditation de pleine conscience. On y apprend les bases incontournables de la pratique. Nous sommes accompagnés pas à pas, de façon éclairante. Cette formation m’a permise d entrer en relation avec moi même, d adopter de nouvelles attitudes, de mieux gérer les situations du quotidien, et ma communication avec les autres. Les masterclass sont indispensables et partagées avec bienvaillance. Valérie nous ouvre la voie et c est un véritable cadeau. Comme beaucoup j ai commencé à méditer avec des supports internet, mais il me manquait l essentiel : être accompagnée, c est ce que fait Valérie avec beaucoup de justesse et de finesse et cela fait toute la différence. Cette formation m’a ouvert le chemin, depuis je pratique régulièrement tant les bienfaits sont nombreux.

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