Journées de pleine conscience en silence

45.0090.00

Dimanches de pleine conscience en silence – Pays de la Gacilly et Pays de Redon

Prochaines dates

  • dimanche 8 novembre 2020 – 10h à 16h | Domaine de la Roche du Theil | 35600 Bains-sur-Oust | apporter son déjeuner
  • dimanche 7 février 2021 – 10h à 16h | La Grée des Landes | 56200 La Gacilly | déjeuner inclus

Réservez votre place – nombre limité à 14 personnes

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UGS : ND Catégorie :

Description

journée en silence bretagne morbihanUne journée dédiée à la pratique en silence

  • méditations guidées
  • marche méditative
  • relaxation
  • Asanas qi gong et yoga, mouvements en conscience
  • exercices de respiration consciente (avec et sans sons)
  • méditation du repas et cérémonie du thé

Public :  personnes ayant une pratique de yoga, de qi qong, de méditation régulière ou ayant suivi un programme MBSR

Informations complémentaires

Lieu

Bains sur Oust – dimanche 29 mars 2020 – Domaine la Roche du Theil, La Gacilly – dimanche 5 avril 2020 – La Grée des Landes

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