Respire – le livre d’exercices

9.90 TTC

Respirer en conscience réduit le niveau de stress, améliore la vitalité et renforce l’immunité.

6 thèmes et 50 exercices pratiques, pour ressentir, observer et développer son souffle.

Catégories : ,

Description

Ce livre fait partie du programme « Respire ». Il est accompagné d’un pack audio, de 41 exercices guidés, sur fond musical, répartis dans les 6 thèmes abordés dans le livre.

Paru aux éditions Eyrolles, Paris

Informations complémentaires

Poids 0.184 kg

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Respire – le livre d’exercices”

Vous aimerez peut-être aussi…