• Parcours initiation •

Ce parcours est fait pour vous, si vous avez besoin et envie :

  • de vous prendre en compte dans toutes vos dimensions (physique, émotionnelle, mentale, énergétique, éthique, spirituelle),
  • de prendre soin de vous,
  • d’installer un espace de paix, de joie et de détente intérieurs,
  • d’apprendre à méditer ou de soutenir un début de pratique déjà initiée
  • d’aller vers votre être et de reconnaître ses aspirations profondes,
  • d’être accompagné pour amorcer le changement intérieur que vous vous souhaitez,
  • de suivre un parcours structuré et structurant, tout en ayant la liberté de le vivre à votre rythme, depuis chez vous, en l’intégrant facilement dans votre organisation de vie.

Parcours initiation - Ecole ENAÏ, Valérie Di Daniel

Objectifs principaux

éveiller l’être conscient
  • S’initier à l’approche intégrale corps-esprit,  pour l’éveil de la conscience,
  • Se familiariser avec les nouvelles attitudes, pour accompagner le changement intérieur

Objectifs secondaires

  • Explorer et pratiquer des exercices concrets qui harmonisent et équilibrent corps et esprit et favorisent le retour à soi
  • Découvrir des postures et attitudes physiques et mentales qui apaisent le mental, invitent au centrage, prennent en compte le sensible et déposent les émotions, le stress et le surmenage
  • Goûter dans le quotidien à la Présence et à ses moments de paix et de joie
  • Commencer une pratique régulière de méditation, pour soi, en famille, entre amis

Modalités

DUREE DU PARCOURS
1 année

INSCRIPTION
parcours ouvert et accessible toute l’année

COUT
abonnement 17,99€ par mois sur 12 mois, soit 215,88€ pour l'année

  • autoformation, en immersion, à distance
  • 10 thèmes, audiothèque, bibliothèque
  • forum et communauté d’étudiants
  • crédits coaching de 30mn, en option, à la demande
  • chaque mois, un nouveau thème à explorer grâce aux exercices, aux pratiques concrètes et aux clés de connaissance
  • durée moyenne du parcours : 125 heures

 

Avant de vous inscrire, merci de prendre le temps de lire et d'accepter notre charte informatique et les modalités d'inscription.