L’École des Nouvelles Attitudes Intérieures | ÉNAÏ

 

Logo Valérie Di Daniel, école ENAÏ

 

L’Ecole en ligne est au service d’une éducation au fonctionnement humain. Sa vocation est préventive. Elle propose différents programmes pour apprendre à se connaître, être au clair avec sa véritable nature humaine, multidimensionnelle, et prendre en compte son écosystème corps-émotion-esprit, pour le préserver, se maintenir en bon état de santé et savoir rester en pleine possession de ses moyens, pour agir avec discernement dans le monde.

Par la pratique régulière de la méditation de pleine conscience, par l’étude des phénomènes observables et l’assimilation des aspects théoriques à propos de la nature et du fonctionnement de l’esprit et des émotions, on aboutit à une meilleure compréhension de sa réalité intérieure. On parvient à sortir du mode automatique pour activer le mode conscient qui permet de se rééquilibrer rapidement.

Le propos de l’apprentissage à l’ÉNAÏ :

  • acquérir de nouvelles compétences de connaissance de soi, sur la nature de l’esprit, de l’énergie des émotions et leur impact,
  • développer de nouvelles attitudes intérieures pour soutenir la stabilité et la clarté de l’esprit,
  • favoriser une interaction harmonieuse entre toutes les parties de son écosystème : corps-émotions-esprit,
  • préserver et cultiver les conditions qui favorisent le lien à la nature pour garantir la santé mutuelle.

 

 

 

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