Journée de pleine conscience en silence en Bretagne

se SENTIR EXISTER !   Notre écologie intérieure Nous sommes si souvent à l'extérieur de nous-mêmes que sans nous en rendre compte, nous nous déconnectons de notre essence. La plupart des personnes n'en n'ont pas conscience ou bien elles ne le repèrent pas assez tôt. De ce fait, elles se retrouvent fréquemment prises dans les filets du trouble, de l'agitation,...

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Méditation et pleine conscience

MÉDITATION - Pleine conscience Article réalisé par Médoucine     La méditation est une pratique psychocorporelle à la portée de tous qui consiste à diriger son attention sur ses pensées et ses sensations. Elle représente un allié efficace dans le champ thérapeutique. Principalement utilisée pour attirer le calme, la relaxation et l’équilibre, elle aide à améliorer l'état de santé globale...

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Une école en ligne pour développer sa pleine conscience et méditer régulièrement

Par Valérie Di Daniel La pleine conscience fait partie intégrante de ma vie. J'ai choisi de vivre de cette manière,  "à temps plein", et de me consacrer à transmettre  les pratiques et les enseignements, à toutes celles et ceux qui sont sensibles à la nature, à l'environnement et à leur propre nature, car tous ces écosystèmes  sont liés. Ma première...

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