INITIATION

Grâce à votre abonnement, vous bénéficiez de l’ensemble des contenus du parcours d’initiation.

Dans ce programme de formation autogéré, vous allez pouvoir découvrir et vous initier :

  • aux différents exercices pratiques psycho-corporels-émotionnels
  • à envisager les choses d’une nouvelle manière, grâce à des textes inspirants
  • à appliquer une plus grande conscience dans la vie du quotidien

En fonction de votre besoin, du temps dont vous disposez et de l’objectif que vous vous fixez, vous allez constituer librement votre programme hebdomadaire, par exemple :

  • Méditer
  • Me relaxer
  • Vivre des moments du quotidien plus en conscience
  • Devenir plus présent-e à mon corps
  • Me ressourcer
  • Développer une conscience de ma respiration
  • Réguler mes émotions
  • Apaiser mon mental
  • …/…

je participe A UNE REUNION D’INFORMATION

webinaire d’information jeudi 27 juin 2019 de 18h à 19h30