Lancement de la collection “La clarté du cœur”

La nature est un maître. Elle nous influence et nous inspire. Aussi, lorsqu’il a fallu trouver le moment approprié au lancement de la collection “La clarté du cœur“, l’évidence s’est présentée.Quelle merveilleuse saison que celle de l’automne, pour vous la proposer ! Sortie du 1er livret de la collection "La clarté du cœur" lundi 30 septembre 2019 ! Le 1er livret-manifeste de...

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Un centre de méditation laïque dans la Nièvre

Nous avons co-fondés en 2016, avec Jan Diehr, un ami médecin, l'association "L'Arbre de Seyr", centre de méditation à la Charité sur Loire, dans la Nièvre. J'ai eu le bonheur d'habiter dans le faubourg de cette ville, au fleuve majestueux et à la lumière douce. Aussi, j'ai eu à coeur de semer quelques graines de pleine conscience en son coeur....

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Une école en ligne pour développer la pleine conscience

La pleine conscience fait partie intégrante de ma vie, j'ai choisi de vivre de cette manière, à "plein temps", depuis cinq ans maintenant. Cela m'est apparu comme une évidence, étant donné mon parcours. Ma première pratique, je l'ai découverte naturellement à l'âge de 6 ans. J'y ai eu recours, parce que je souffrais de bégaiement ; le lot des grands...

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Gérer un mental et des émotions envahissants

Vous vous posez peut-être l’une de ces questions : - Comment gérer ce mental envahissant ? - Comment gérer ces émotions qui me submergent ? - Comment installer plus de sérénité dans ma vie ? - Comment agir et contribuer au monde ?Et vous ressentez peut-être, en parallèle, un sentiment d’impatience, voire même d’urgence à trouver des solutions rapides. Tous...

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Méditer au quotidien : un geste de santé globale !

MÉDITER ! Vous avez certainement déjà entendu ou lu des choses à propos de la médiation. Vous avez probablement déjà médité vous même. Pourquoi ce succès auprès du grand public ? Pourquoi s’ intéresse-t-on autant à la méditation aujourd’hui ? On pressent que la réponse à ces questions contient des aspects importants, essentiels même et quelque chose en nous alors se redresse,...

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