Gérer un mental et des émotions envahissants

Vous vous posez peut-être l’une de ces questions : - Comment gérer mon mental envahissant ? - Comment gérer mes émotions qui me submergent ? - Comment installer plus de sérénité dans ma vie ? - Comment agir et contribuer au monde ?Et vous ressentez peut-être, en parallèle, un sentiment d’impatience, voire même d’urgence à trouver des solutions rapides. Tous...

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Méditer au quotidien : un geste de santé globale !

MÉDITER ! Vous avez certainement déjà entendu ou lu des choses à propos de la médiation. Vous avez probablement déjà médité vous même. Pourquoi ce succès auprès du grand public ? Pourquoi s’ intéresse-t-on autant à la méditation aujourd’hui ? On pressent que la réponse à ces questions contient des aspects importants, essentiels même et quelque chose en nous alors se redresse,...

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Comment être le changement que l’on veut voir dans le monde ?

C'est une question que de nombreuses personnes se posent. C'est une question importante et qui peut demeurer sans réponse, un temps, parce qu'on ne sait pas par où commencer. La tâche semble si vaste et nous sommes si insignifiants à l'échelle de l'Univers. Quelle serait donc, cette part souveraine, en nous-même, capable d'apporter sa contribution concrète, afin de nous permettre...

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 Bienvenue sur le Blog “Méditation & Conscience !

Lorsque la Conscience est éveillée, l'être se révèle pleinement ! La méditation et les enseignements de la pleine conscience sont un véhicule que l'on peut emprunter pour y parvenir. Vous trouverez dans ce blog des articles. Vous pourrez poser vos questions et je ferai de mon mieux pour faire du lien avec les pratiques et les mécanismes d'actions de la...

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